7月16日，孝昌经济开发区关王小学的暑期课堂里欢声笑语，一场以“轻松一‘夏’，为心灵解压”为主题的心理健康公益课在此开讲，旨在引导孩子们培养健康、积极、乐观的学习和生活态度。

课堂上，“心光计划”文明实践项目志愿者周芊通过趣味小游戏、互动问答等方式，引导孩子们认识到自己的情绪，学会应对成长中的烦恼和压力。

“老师讲课非常生动有趣，让我懂得了要调整心态、化解负面情绪，在生活中多留意一些幸福的小事情。”关王小学学生杨亦菲说。

“我们希望通过情绪小课堂、团队小游戏等轻松有趣的方式，帮助孩子们认识自己的喜怒哀乐，传递被关注、被理解的温暖。未来课程还将不断丰富，让更多孩子在成长中少一点迷茫，多一份阳光。”“心光计划”文明实践项目志愿者周芊说。

在孝昌县学校家庭社会协同育人中心，专业老师向孩子们分享了许多实用的心理调适方法，如深呼吸放松、积极的自我暗示等，帮助孩子们在面对困难时保持乐观的心态，用专业与关爱为孩子们的成长之路筑起“防护墙”。

“通过开展暑期爱心托管个体辅导、团队辅导、送教下乡等活动，为2000余名家长提供家庭教育指导，为5000余名城乡学生提供情绪管理、减压赋能。后期还将组织心理健康教育志愿团队和社会爱心人士齐心协力，探索出一条将心理健康教育与文明实践深度融合的新路径，为全县青少年心理健康教育提供可复制、可推广的新模式。”“心光计划”文明实践项目的负责人余欢说。

孝昌县将持续深化“心光计划”文明实践项目，根据青少年实际需求，不断创新课程内容与形式，提供更多富有创意和实用价值的新课程，让青少年在假期中得到精神引导、生活陪伴和成长守护，为青少年的心灵成长撑起一片蓝天。

记者：张思琪

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