【5·31 世界无烟日】控烟行动一起来,健康环境更精彩

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World No Tobacco Day


你每天都在吸食自己的生命

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吸烟除了危害健康外,美国亚利桑那州立大学曾通过实验得出一个结论:吸烟者呼出的含有香烟的微粒,会沉降在电路的表面,可导致元器件的故障。





世界无烟日

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每年的5月31日为世界无烟日,1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日,并从1988年开始执行。但从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。




烟草有害成分

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NO SMOKING



烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物,其中气体占95%,如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等,颗粒物占5%,包括半挥发物及非挥发物,如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害,其中至少有69种为已知的致癌物,如多环芳经、亚硝胺等,而尼古丁是引起成瘾的物质。




戒烟的好处

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NO SMOKING

01

心肺功能开始提升,无论是锻炼,走路,都会觉得比以前步子轻快很多

02

戒烟不仅能停止烟草对人体的进一步损害,还能避免某些慢性疾病的发生,同时减少恶性疾病的发病概率。

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