
世
界
无
烟
日
World No Tobacco Day
你每天都在吸食自己的生命



世界无烟日

每年的5月31日为世界无烟日,1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日,并从1988年开始执行。但从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。
烟草有害成分


NO SMOKING
烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物,其中气体占95%,如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等,颗粒物占5%,包括半挥发物及非挥发物,如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害,其中至少有69种为已知的致癌物,如多环芳经、亚硝胺等,而尼古丁是引起成瘾的物质。
戒烟的好处

01
心肺功能开始提升,无论是锻炼,走路,都会觉得比以前步子轻快很多。
02
戒烟不仅能停止烟草对人体的进一步损害,还能避免某些慢性疾病的发生,同时减少恶性疾病的发病概率。




END