本周,湖北西部多雨,中东部晴热高温

预计本周
湖北省西部多降雨
中东部地区
则以晴热高温天气为主
最高气温将升至35~38℃
局地可达39~40℃


7月29日晚到7月31日
由于副热带高压西伸
受其外围切变线影响
湖北省西部有中到大雨
局地暴雨
并伴有雷暴大风等强对流天气


8月1至8月3日
湖北省西部仍多阵雨
局地将伴有短时强降水
和雷暴大风等强对流天气
东部地区局地有阵雨


8月3日以后
全省大部以晴热天气为主

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温馨提示

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未来两天,湖北省西部多降水,局部雨量较大,需注意防范局地强降雨可能引发的山洪等地质灾害、中小河流洪水、城乡内涝以及雷暴大风危害。中东部部分地区会出现35℃以上的高温,大家需留意当地的预警和预报信息,注意避免在高温时段长时间在户外活动。


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天气预报



7月30日08时——7月31日08时,鄂西北西部、鄂西南西部阴天有中到大雨,局地暴雨;鄂西北东部阴天有小到中雨,局地大雨;其他地区晴天到多云,局地有阵雨或雷阵雨。最高气温西部29~34℃、中东部35~37℃,最低气温24~29℃,偏南风3到4级、阵风5到7级。


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7月31日08时——8月1日08时,鄂西南、江汉平原西部、鄂西北东部阴天有小到中雨,局地大雨;其他地区多云,有分散性阵雨或雷阵雨。最高气温中西部29~34℃、东部35~37℃,最低气温24~30℃,偏南风3到4级、阵风5到7级。


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8月1日08时——8月2日08时,全省多云,有分散性阵雨或雷阵雨。最高气温33~37℃,最低气温25~30℃,偏南风3到4级、阵风5到7级。


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预报来源:湖北省气象台 2024年7月29日16时预报

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此时正是三伏天
一些人热衷于采用
“三伏贴”、晒背等方式
来冬病夏治
但这些三伏养生误区
你都知道吗?


 伏天就要“以热制热”?     

不准确,并非所有人都适合“以热制热”。喝姜枣茶、喝羊汤等“热养法”会导致内热体质人群上火, 出汗过多还会引起心慌等不适症状。

最热时锻炼可提高耐热力?

不准确,“夏练三伏”并不适合所有人,尤其是中老年人群要避免在户外过度运动,年轻人也需避开最热时段户外锻炼,以防中暑。

防暑不怕凉?  

不对,三伏天做好防暑的同时,不可过度贪凉。大量饮用冷饮会损伤肠胃,出汗后洗冷水澡还可能导致抽筋、引发感冒等。


三伏贴包治百病? 

三伏贴主要用于治疗肺部、骨关节等方面疾病,适用于免疫力低下、易患感冒、虚寒体质等人群,不适合孕妇、心脏病及高血压患者、湿热体质和皮肤严重过敏的人群。

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来源:湖北发布、湖北气象
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